FUNCIONARIOS DEL HOSPITAL VICTORIA REALIZAN CURSO TALLER DE MANEJO DE ESTRÉS

El estrés es la respuesta natural de nuestra necesidad a adaptarnos al entorno en el que nos vemos inmersos y que está en constante cambio. Cada vez más, la sociedad en la que vivimos se muestra más exigente, y somos sometidos a ciertas presiones que no somos capaces de soportar.

Victoria.- (Carlos Fernández Cartes, Periodista) En el Auditórium del Hospital San José de Victoria se desarrolló el curso Taller Manejo de Estrés, actividad organizada por el área de Prevención de Riesgos del hospital, el Comité Paritario y el Instituto de Seguridad Laboral ISL de Temuco, dictado por la Psicóloga Lorena Brito. Según la Psicóloga Lorena Brito, el objetivo general de este taller denominado: “Manejo de Estrés” fue promover un proceso de conocimientos e identificar, cuáles son las fuentes de tensión a las que se ven sometidos y enfrentados los funcionarios de la salud, para poder manejarlas y, a la vez, tomar las medidas más eficientes de prevención y de auto cuidado. El taller se plantea como un espacio de Promoción de la Salud. La actividad busca otorgar protección a los equipos profesionales frente al desgaste emocional cotidiano, vinculado al trabajo al interior de las instituciones, así como también de servicios humanos; disciplinas psicosociales y de educación, entre otras, indicó Lorena Brito. Para Lorena Brito el Manejo del Estrés Laboral implica la participación activa permanente de los funcionarios y equipos de trabajo en el compromiso y responsabilidad diaria con su propia salud, tanto física como mental, fomentando la creación de espacios de reflexión y encuentro adecuados para ello. De esta forma se busca generar acciones concretas destinadas a conservar la salud y prevenir la aparición de trastornos vinculados al estrés, depresión y otras dolencias que tienen una alta incidencia en la actualidad. Según la profesional del ISL Temuco, el estrés laboral puede ser definido como un proceso que se inicia ante un conjunto de demandas ambientales que recibe la persona, para las cuales no se encuentra preparada, le provoca desgaste o posee recursos insuficientes de afrontamiento. Esta reacción de estrés incluye una serie de reacciones físicas, mentales y emocionales como respuesta, donde las más importantes son: la ansiedad, la ira, el dolor físico y la depresión. De acuerdo a la profesional del ISL, Lorena Brito el objetivo fue promover la reflexión personal y grupal de los participantes, incentivando la toma de conciencia de su propia acción personal como elemento vital para la protección y promoción de la salud a nivel cotidiano. También el fomentar la comunicación, cooperación y armonía entre los funcionarios, aumentando su capacidad de influir positivamente tanto a nivel personal, como en el ámbito laboral, indicó Lorena Brito del ISL Temuco.